Se relaxer, se détendre, focaliser son attention, se concentrer … C’est ce qui est au programme tous les lundis lors de l’atelier Midi Zen. Un atelier ouvert à tous les élèves, notamment ceux qui éprouvent des difficultés à canaliser leur énergie ou gérer leurs émotions, ou tout simplement ceux qui souhaitent trouver une bulle de calme dans la course effrénée de la journée.
Faut-il s’inscrire ?
Oui. Les places sont limitées ! Seuls 10 élèves par séance seront acceptés.
Pour s’inscrire, il suffit d’inscrire son nom sur le tableau d’affichage près de la vie scolaire. La séance a lieu au dojo, il est donc conseillé d’emmener son paréo ou sa serviette pour se détendre sur les tapis.
C’est à quelle heure ?
L’atelier se déroule le lundi de 12h30 à 13h20.
Ça commence quand ?
Ce lundi 9 octobre, alors inscrivez-vous vite !
A très bientôt pour être zen !