Comment bien dormir le soir : astuces pratiques pour s’endormir
A faire : 1-Allongez-vous dans votre lit : inspirez, expirez en imaginant le chiffre 3, deux fois. Inspirez puis expirez en imaginant le chiffre 2,…
Étiquette : bien-être
A faire : 1-Allongez-vous dans votre lit : inspirez, expirez en imaginant le chiffre 3, deux fois. Inspirez puis expirez en imaginant le chiffre 2,…