{"id":2448,"date":"2023-10-31T08:09:22","date_gmt":"2023-10-31T04:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/?p=2448"},"modified":"2023-12-11T09:36:06","modified_gmt":"2023-12-11T05:36:06","slug":"erasmus-days-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/erasmus-days-2023\/","title":{"rendered":"ERASMUS DAYS 2023"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Ce <mark style=\"background-color:#ffffff;color:#fd94f7\" class=\"has-inline-color\">projet <\/mark>est centr\u00e9 autour du <mark style=\"background-color:#ffffff;color:#fd94f7\" class=\"has-inline-color\">Bien-\u00eatre<\/mark><\/strong> <strong>afin d&rsquo;am\u00e9liorer le climat scolaire au sein du coll\u00e8ge.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les objectifs\u00a0:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apprendre \u00e0 varier ses moyens d&rsquo;expression (par le dialogue, l&rsquo;art, l&rsquo;expression corporelle).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apprendre \u00e0 \u00eatre bien dans son corps et dans son esprit, avec soi-m\u00eame et avec les autres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Am\u00e9liorer sa sant\u00e9 mentale et physique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliser la contemplation, la m\u00e9ditation, l&rsquo;imagination au service du bien-\u00eatre personnel et collectif. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Permettre la prise de conscience individuelle et collective de la n\u00e9cessit\u00e9 d&rsquo;agir de fa\u00e7on \u00e9cologique et durable pour un environnement serein.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Renforcer l&rsquo;estime de soi pour une meilleure int\u00e9raction sociale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:#ffffff;color:#fd94f7\" class=\"has-inline-color\">Le projet\u00a0: \u00ab\u00a0 balades cont\u00e9es\u00a0\u00bb<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;id\u00e9e est de travailler sur l&rsquo;invention d&rsquo;un conte en 6\u00e8me en sensibilisant au sujet de l&rsquo;\u00e9cologie.<\/p>\n\n\n\n<p>D&rsquo;abord, en classe, les \u00e9l\u00e8ves \u00e9crivent un conte en groupes. La nature y tient une place importante&nbsp;: l&rsquo;arbre peut \u00eatre un personnage (comme dans Pocahontas par exemple) ou source de r\u00e9confort, ou enjeu\u2026 Chaque \u00e9tape de l&rsquo;histoire est racont\u00e9e dans un lieu diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, la classe enti\u00e8re part en sortie dans un parc. Chaque groupe choisit les lieux diff\u00e9rents de son histoire. Il va ensuite balader la classe en racontant, \u00e0 chaque lieu, l&rsquo;\u00e9tape du conte invent\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>On effectue deux sorties&nbsp;: une de rep\u00e9rage et l&rsquo;autre pour la balade cont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:#ffffff;color:#fd94f7\" class=\"has-inline-color\">Mindfullness\u00a0: MEDITATION<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9ditation est une pratique orientale li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;hindouisme et au bouddhisme qui existe depuis plusieurs si\u00e8cles. Mais depuis les ann\u00e9es 1970, elle a fini par se d\u00e9velopper pour rejoindre le domaine param\u00e9dical sous l&rsquo;appellation de&nbsp;: \u00ab&nbsp; m\u00e9ditation de pleine conscience&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Aujourd&rsquo;hui, cette pratique est tr\u00e8s r\u00e9pandue et entre \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole car elle poursuit des objectifs&nbsp;essentiels : \u00ab&nbsp;\u00eatre plus pr\u00e9sent \u00e0 soi&nbsp;\u00bb et mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle poss\u00e8de plusieurs effets positifs&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>1\/ Elle <strong>diminue le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>2\/ Elle <strong>stimule le cerveau <\/strong>en d\u00e9veloppant une capacit\u00e9 d&rsquo;attention, et la m\u00e9moire. Des \u00e9tudes men\u00e9es par Harvard Medical School montrent une augmentation de la mati\u00e8re grise dans les zones du cerveau responsables de l&rsquo;apprentissage, du contr\u00f4le des \u00e9motions)<\/p>\n\n\n\n<p>3\/ Elle <strong>favorise l&rsquo;oxyg\u00e9nation du corps<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En se concentrant sur sa respiration, ses mouvements d&rsquo;inspiration et d&rsquo;expiration, une meilleure oxyg\u00e9nation de tout le corps se r\u00e9alise. L&rsquo;oxyg\u00e8ne se diffuse mieux jusqu&rsquo;au cerveau. Les poumons produisent moins de d\u00e9chets.<\/p>\n\n\n\n<p>4\/ La m\u00e9ditation <strong>am\u00e9liore le syst\u00e8me immunitaire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Elle stimule les g\u00e8nes qui luttent contre les inflammations aidant ainsi l&rsquo;organisme \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rer apr\u00e8s un \u00e9tat de stress ou d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9. De plus la r\u00e9duction des d\u00e9chets am\u00e9liore le syst\u00e8me immunitaire, hormonal et musculaire. Ainsi, votre sensibilit\u00e9 \u00e0 la douleur est r\u00e9gul\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/facmedecine.umontpellier.fr\/2020\/communication\/meditation-sante-3-bienfaits-de-la-meditation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/facmedecine.umontpellier.fr\/2020\/communication\/meditation-sante-3-bienfaits-de-la-meditation\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.france-assos-sante.org\/2018\/05\/16\/la-meditation-pleine-conscience-appliquee-au-champ-medical\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.france-assos-sante.org\/2018\/05\/16\/la-meditation-pleine-conscience-appliquee-au-champ-medical\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pour les exercices de m\u00e9ditation, on peut utiliser le <strong>bol chantant<\/strong> et des <strong>tingshas<\/strong> (cymbales tib\u00e9taines) afin de cr\u00e9er une ambiance et permettre \u00e0 son esprit de se concentrer sur l&rsquo;instant pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:#ffffff;color:#fd94f7\" class=\"has-inline-color\">LE YOGA<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le yoga est une pratique physique et mentale qui vise \u00e0 unifier le corps et l&rsquo;esprit dans un but de lib\u00e9ration. Il s&rsquo;agit de r\u00e9aliser des postures, des \u00e9tirements et des exercices de respiration pour vider son esprit et rel\u00e2cher les tensions corporelles.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2460\" src=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2460\" srcset=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines-300x225.jpg 300w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines-768x576.jpg 768w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines-150x113.jpg 150w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Bol-chantant-et-tingshas-tibetaines.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2459\" src=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2459\" srcset=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga-300x225.jpg 300w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga-768x576.jpg 768w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga-150x113.jpg 150w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/12\/Yoga.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>ERASMUS DAYS 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Du 9 au 11 octobre, le Coll\u00e8ge a particip\u00e9 \u00e0 la 7e \u00e9dition des ERASMUS DAYS, journ\u00e9es europ\u00e9ennes pour c\u00e9l\u00e9brer la mobilit\u00e9 internationale et la citoyennet\u00e9 europ\u00e9enne. Erasmus + est un<br>programme europ\u00e9en qui soutient financi\u00e8rement des mobilit\u00e9s des jeunes et du personnel en Europe. (Voir tous les \u00e9v\u00e9nements sur\u00a0<a href=\"https:\/\/www.erasmusdays.eu\">https:\/\/www.erasmusdays.eu<\/a>\/)<br>\u00a0<br>Le programme vari\u00e9 a permis aux \u00e9l\u00e8ves de d\u00e9vouvrir les pays europ\u00e9ens et la mobilit\u00e9 europ\u00e9enne \u00e0 travers un concours de sp\u00e9cialit\u00e9s culinaires sucr\u00e9es, d&rsquo;une exposition photo et d&rsquo;un quiz associ\u00e9.<br>En outre le jeu Ocean Escape Game, cr\u00e9\u00e9 par 16 \u00e9co-d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s lors d&rsquo;une mobilit\u00e9 Erasmus + en Su\u00e8de en mai 2023, a \u00e9t\u00e9 anim\u00e9 par la nouvelle \u00e9quipe d&rsquo;\u00e9co-d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s au b\u00e9n\u00e9fice de 150 \u00e9l\u00e8ves de 3e.<br>\u00a0<br>Le Coll\u00e8ge Leconte de Lisle est accr\u00e9dit\u00e9 Erasmus + pour la p\u00e9riode 2022-2027, ce qui permet au personnel et aux \u00e9l\u00e8ves de b\u00e9n\u00e9ficier de financement pour des mobilit\u00e9s en Europe, afin de se former<br>(personnel) et de participer \u00e0 des projets collaboratifs avec des coll\u00e9giens europ\u00e9ens.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2449\" srcset=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-300x225.jpeg 300w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-768x576.jpeg 768w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915-150x113.jpeg 150w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3915.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2450\" srcset=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-300x225.jpeg 300w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-768x576.jpeg 768w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917-150x113.jpeg 150w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3917.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2451\" src=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2451\" srcset=\"https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-300x225.jpeg 300w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-768x576.jpeg 768w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953-150x113.jpeg 150w, https:\/\/etab.ac-reunion.fr\/clg-leconte-de-lisle\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2023\/10\/IMG_3953.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce projet est centr\u00e9 autour du Bien-\u00eatre afin d&rsquo;am\u00e9liorer le climat scolaire au sein du coll\u00e8ge. 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