Chers parents,
L’activité physique est primordiale pour le maintien d’une santé et d’un bien-être physique et psychique pour les enfants.
La reprise de la pratique se fera sous forme individualisée, dans un milieu aéré, suivant des surfaces de 9m2 par élève sur le plateau couvert du collège ou suivant un parcours sportif modéré dans le respect des règles de distanciation, du collège au site du front de mer de Kelonia
Les manipulations de matériel et activités de contact sont proscrites.
Chaque élève suivra un entrainement personnalisé (échauffement / sollicitations cardio-vasculaire et musculaire / renforcement musculaire) et une activité douce et relaxante de stretching (étirements / respiration-yoga)
Recommandations :
► Venir au collège en tenue de sport le jour de l’EPS (avoir un tee-shirt de rechange éventuellement)
► Apporter une grande serviette de bain ou un paréo (à usage strictement personnel)
► Apporter si possible une corde à sauter
► Avoir une bouteille d’eau ou gourde à usage strictement personnel
Les professeurs d’EPS
