La sortie Bien-être de la classe avait pour but
– L’approfondissement du thème « Gestion du stress » vu en PSE.
– La transmission aux élèves des outils de gestion du stress qui pourront leur être utiles avant les épreuves du bac et sur leur futur lieu de travail.
– La rencontre et l’échange avec les élèves dans un cadre et un contexte différent
La journée fait participer deux intervenants extérieurs sur la plage de l’Hermitage :
– Une intervenante pour la sophrologie et une pour le yoga.
Chaque intervenante encadrait un groupe de 12 élèves pendant 1h30 puis les groupes ont permuté.
Cette sortie fut une réussite à tous points de vue. Les élèves étaient enchantés de découvrir ces deux activités aux résultats très positifs.
Belle expérience à reconduire !
